【ホットヨガ】LAVA新型コロナウィルスによる一斉休業
ホットヨガスタジオのLAVAが 2020年3月3日(火)~ 2020年3月15日(日)まで、全店休業 というショッキングなニュースが舞い込んで来た。 事の発端は、神…
ホットヨガスタジオのLAVAが 2020年3月3日(火)~ 2020年3月15日(日)まで、全店休業 というショッキングなニュースが舞い込んで来た。 事の発端は、神…
「気持ち良さ」が無いと続かない 継続、習慣化のコツは「気持ちよさ」にある。 筋トレとヨガ、あとマラソンなどもやってない人から見ると苦行に見える。 「あの人凄い!」、「何で、あんな…
上記のような方にお勧めの記事です。 2020年は新型コロナウィルスの影響で自宅にこもる機会も多くなると思います。 そんな時、自宅で気軽に始められるヨガは良いリフレッシュになる筈で…
通勤途中、突如として電車が停止する。 朝から人身事故で電車に閉じ込められた。 早起きして、気持ち良い朝が台無しになった。 不条理な場面に怒りがこみ上げて来た。 &n…
通勤で新横浜駅を使うのだが、2020年3月にカルドの新店舗がオープンするようで、駅前でチラシを配っていた。 なぜか、パイン飴と共に。 新横浜には2店舗目 以前から新…
ヨガを実践して行く中で、気がついたこと。 「思考」と「感じる」事を区別するようになった。 今、自分は「思考」しているのか? それとも「感じ」ているのか?  …
オンラインヨガ「SOELU」を体験してみた。 オンラインヨガはビデオレッスン(動画)とライブレッスンで構成される。 正直な所、ビデオレッスン(動画)にはあまりメリッ…
新年、友達の女子が正月で怠惰な生活を送っていて食べ過ぎで顔がパンパンになってしまったらしい。 今年は筋トレを開始して「しなやか」な身体を目指すと宣言した。 彼女の筋トレが続くか3…
上記のような疑問を持っている方にお勧めの記事です。 受講前は、オンラインの受講形態がヨガに適用できるのか、若干不安な所があった。 ビデオ通話を通じた限…
lavaに体験入学して気がついたのだが、レッスン中にヒーリング音楽な流れていた事だ。 部屋の暗さもあり没入感が得られ、とても心地よく感じた。 一方、本格的なヨガスタジオになるとB…