ヨガは呼吸が大切
最近、ヨガをしていても中々集中出来ない。 心がザワザワし、ふと、別の考えが浮かんで来てマットから…
初心者に伝えたい男のヨガの始め方
きっかけ 私の周りの男性ヨギーにヨガを始めたきっかけでよく聞くですが、 怪我のリハ…
ヨガマットの話
ヒカキンさんの買い物哲学 偶々、youtubeを見ていたらヒカキンさんがiMAC Proを買った…
ケン先生との出会い
僕がヨガに対して出会った頃からライフワークになるような予感がしていたのは、ヨガが生き方そのもの、世の中の捉え方…
ホットヨガのLAVAは男性でも行きやすいか体験してみた。
【2018年3月】 普段は家で黙々とヨガを実践している自分ですが、 …
アシュタンガヨガの出会い
新卒で入った会社を転職し、2社目の会社でパワハラに遭った。 入社早々、役員の間でいざこざがあり、…
ヨガとの出会い
自分がヨガと出会ったのはいつだったろう？ 昔、流行したテレビゲーム、ストリートファイター2のキャ…
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