MENU

人気記事

  • ヨガをするセレブリティ ヨガにハマった男性芸能人3選 5.9k件のビュー
  • LAVA店舗内にあったポスター ホットヨガのLAVAは男性でも行きやすいか体験してみた。 3k件のビュー
  • 【用語】ヨギーの意味は? 2.2k件のビュー
  • 格闘家が実践する「火の呼吸」とは何か? 2.1k件のビュー
  • ヨギの背中 【メンズヨガ】インスタをフォローすべきインストラクター3選 1.8k件のビュー
  • LAVA店舗内にあったポスター LAVAの男性専用クラス「ダイナミックフローヨガ」の定期開催が無くなった。 1.1k件のビュー
  • 男性力向上 男の精力向上にヨガは効くか? 1k件のビュー
  • 【ヨガマット】ヨガマットの手入れの仕方 882件のビュー
  • マンドゥカ ブラックマット 【ヨガマット】アシュタンガヨギー御用達のブラックマットってなんだ? 698件のビュー
  • イケメン 【メンズヨガ】男のヨガはモテる時代になった。 684件のビュー

カテゴリー

  • Uncategorized
  • ヨガスタジオ
  • ヨガライフ
  • ヨガ実践
  • 書籍
  • 男のヨガ
  • 瞑想

男のヨガ道

ヨガとマインドフルネス (瞑想)

ヨガする男性

ヨガ実践で一番大切なこと

10月 1, 2022

私がヨガを実践しはじめて、かれこれ、20年近くになろうとしている。 とはいうものの、毎朝、太陽礼拝をするぐらいで、あまり進化してない。(笑) でも、最近はそれで良いと思っている。 今のライフスタイルにはそれで十分だし、ヨ…

ソウルフルワールド

【マインドフルネス】ソウルフル・ワールドはとてもマインドフルな映画だった。

2月 11, 2021

    最近、見たディズニー&ピクサー最新作「ソウルフル・ワールド」がとても素敵だったので紹介致します!   「ソウルフル・ワールド」はDisney+ (ディズニープラス)でのみ独占配信して…

matrixモーフィアスの言葉

【ヨガライフ】スマホ中毒を防ぐ方法

2月 11, 2021

  スマホの普及により、常にインターネット上の情報にアクセス出来るようになった。   旅行なども昔では考えられい程快適で自由度も広がった。   事前の情報収集から、現地での行動まで、スマホ一…

ヨガ業界の向かう先

コロナでヨガ業界はどうなるのか

5月 31, 2020

  2020年、新型コロナウィルスは世の中を一変させた。   その中でも、ヨガ業界の属するフィットネス業界はその業態からコロナウィルスの影響をモロに受け先行きの見えない状態になっている。  …

瞑想で鮮やかに感じる世界

瞑想(マインドフルネス)を1ヶ月間毎日やり続けて実感した効果

5月 22, 2020

「効果」の実感 幸福感の上昇 瞑想(マインドフルネス)で思考を俯瞰していると、思考と感情から自分を切り離して感じられるようになります。   そうすると、未来への不安、過去の後悔などのネガティブな感情に振り回され…

瞑想(マインドフルネス)

瞑想(マインドフルネス)で得られる効果と簡単なやり方

9月 6, 2021

  そんな、あなたにオススメの記事です。   そもそも瞑想(マインドフルネス)とは 瞑想で成功した人達の体験談 多くの人の通常の意識状態はこの世で最も大切な事を見過ごす様に習慣化されてしまっている そ…

うなだれる男性

意志力の弱さを克服する方法

4月 21, 2020

    在宅勤務などで以前にも増して、自己管理の重要さが増しています。   思考の転換によって上記のような悩みを解決します!   大前研一さんの有名な言葉   経営コンサ…

セブンイレブンのコンビニサラダと別売りドレッシング

【ヨガライフ】お手軽! コンビニサラダの栄養価をアップする方法

4月 28, 2020

  身近で、いつでも入手しやすいコンビニサラダでこのような悩みを解決します!     コンビニサラダをカスタマイズして、どこでも手間をかけず、健康的な食生活を習慣出来るようになります。 &n…

LAVA休業のお知らせ

【ホットヨガ】LAVA新型コロナウィルスによる一斉休業

3月 4, 2020

  ホットヨガスタジオのLAVAが   2020年3月3日(火)~ 2020年3月15日(日)まで、全店休業   というショッキングなニュースが舞い込んで来た。   事の発端は、神…

続くレール

【ヨガライフ】継続のコツ

9月 6, 2021

「気持ち良さ」が無いと続かない   継続、習慣化のコツは「気持ちよさ」にある。   筋トレとヨガ、あとマラソンなどもやってない人から見ると苦行に見える。   「あの人凄い!」、「何で、あんな…

  • 1
  • 2
  • 3
  • …
  • 7
  • >

人気記事

  • ヨガをするセレブリティ ヨガにハマった男性芸能人3選 2k件のビュー
  • LAVA店舗内にあったポスター ホットヨガのLAVAは男性でも行きやすいか体験してみた。 1.8k件のビュー
  • ヨギの背中 インスタをフォローすべきメンズヨガインストラクター3選 0.9k件のビュー
  • 【用語】ヨギーの意味は? 0.9k件のビュー
  • 格闘家が実践する「火の呼吸」とは何か? 683件のビュー

最近の投稿

  • ヨガ実践で一番大切なこと

  • 【マインドフルネス】ソウルフル・ワールドはとてもマインドフルな映画だった。

  • 【ヨガライフ】スマホ中毒を防ぐ方法

  • コロナでヨガ業界はどうなるのか

  • 瞑想(マインドフルネス)を1ヶ月間毎日やり続けて実感した効果

アーカイブ

  • 2022年10月
  • 2021年2月
  • 2020年6月
  • 2020年5月
  • 2020年4月
  • 2020年3月
  • 2020年2月
  • 2020年1月
  • 2019年12月
  • 2019年11月
  • 2019年10月
  • 2019年7月
  • 2019年3月
  • 2019年2月
  • 2019年1月

カテゴリー

  • Uncategorized
  • ヨガスタジオ
  • ヨガライフ
  • ヨガ実践
  • 書籍
  • 男のヨガ
  • 瞑想

©Copyright2023 男のヨガ道.All Rights Reserved.