【ホットヨガ】男女兼用店舗が新横浜に新規オープン
通勤で新横浜駅を使うのだが、2020年3月にカルドの新店舗がオープンするようで、駅前でチラシを配っていた。 なぜか、パイン飴と共に。 新横浜には2店舗目 以前から新…
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ヨガ実践【ヨガ実践】感じる事の大切さを学んだ
ヨガを実践して行く中で、気がついたこと。 「思考」と「感じる」事を区別するようになった。 今、自分は「思考」しているのか？ それとも「感じ」ているのか？  …
【オンラインヨガ】体験してみて分かったオンラインヨガのメリット
オンラインヨガ「SOELU」を体験してみた。 オンラインヨガはビデオレッスン（動画）とライブレッスンで構成される。 正直な所、ビデオレッスン（動画）にはあまりメリッ…
【メンズヨガ】筋トレとヨガは最強の組み合わせである。
新年、友達の女子が正月で怠惰な生活を送っていて食べ過ぎで顔がパンパンになってしまったらしい。 今年は筋トレを開始して「しなやか」な身体を目指すと宣言した。 彼女の筋トレが続くか3…
男のヨガ【男性にもおすすめ】オンラインヨガSOELUを体験してみた。
上記のような疑問を持っている方にお勧めの記事です。 受講前は、オンラインの受講形態がヨガに適用できるのか、若干不安な所があった。 ビデオ通話を通じた限…